facet sporty walki nie polegają na klepaniu sie po twarzy, a z twoją siła i wagą mogę się założyć że to tak wygląda dla mnie wagi piórkowe to jest nie porozumienie chyba że w młodzikach sama szybkość to nie wszystko pozdro
Sporty walki - testosteron,deka,boldenon,meta może być jako wspomaganie regeneracji przy treningu sw.Chcesz mieć lepszą kondycje trenuj przekrojowo tzn: zmieniaj tępo treningu na macie-przyśpieszaj, dodawaj bardzo szybkie serie ciosów i kombinacje rzutów,biegaj,pływaj.
witam. zakupilem No shotgun i mam pytanie ? chodze na silownie w poniedzialki , srody piatki we wtorki czwartki soboty chodze na treningi (sporty walki) czy moge stosować tą odzywke przed treningiem także?
Rzeczywiście, 5h to bardzo mało między treningami, dlatego napisałem "lub więcej". Jednak główną sugestią było cwiczyć w domu w inne dni niż sporty walki wręcz.
No chyba sie skusze :] a probowales tego? kiedys bralem rozne monohydraty ale to jak na silownie chodzilem. teraz chodzi mi tylko i wylacznie o sporty walki. zastanawiam sie jescze tylko jakie witaminy bylyby najlepsze (i w dobrej cenie oczywiscie:D) no i jakie amino.
[...] ponad 200zl z tym ze kreatyny chbya jescze zostanie mi na nastepny cykl... No wlasnie tu mam pytanie. Jak z dawkowaniem?? Jeszcze raz napisze ze nie chodzi mi o bodybuilding tylko o sporty walki. Trenuje 3-4x w tyg +dojda jeszcze biegi niedlugo. Czekam na fachowa odp. Z gory wielkie dzieki :) Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-01-24 12:08:37
[...] przez wiekszosc forumowiczów. Chcesz polemizowac - używaj argumentów. Narazie wyglada to tak, że Ty w coś wierzysz, a ja coś wiem... I wychodzi tez na to ze jestem skromny, cwiczę bowiem ok 7 lat (bb i sporty walki) i nadal nie nazwalbym tego sportem wyczynowym, zawodowym, a - amatorskim... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-24 00:14:45
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam problemów z robieniem masy, ale również nie przychodzi mi to bardzo łatwo. z pewnością ma na to wpływ, że regularnie uprawiam sporty walki (na czas cyklu chciałbym robić samą siłownię, żeby przyrosty były jak największe) 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba nie [...]
[...] suplementacji Xpandem .Nigdy wcześniej nie mialem zadnych bólów serca ani innych tego typu problemów, oprócz siłowni dużo sportów ogólnorozwojowych,bieganie,pływanie,sporty walki,nieraz robilem interwały po 10 serii sprintu i od razu po nich bieg na 8 km(nawet nieraz po półrocznej przerwie jak raz na pół roku wyjdę pobiegać zrobie [...]
[...] Były ogromne przeciążenia. Teraz jedynka waży 14 kg, przeciążenia są o wiele mniejsze. Nie zgadzam się, że wytrzymałości i siły nie da się pogodzić. Stricte siłowej pewnie nie, ale pod sporty walki z siłownią - spokojnie tak. Podejrzewam ze chodzilo o to ze nie mozna byc jednoczesnie np sprinterem i maratonczykiem na swiatowym poziomie :)
DAM CI PARE STRONEK Z VIDEO ALE NIEWIEM CZY TO CI POMOŻE ;) : -http://sporty-walki.com <-Tutaj są najpopularniejsze dyscypliny - http://patrz.pl/szukaj.php?szuk=taekwondo pare filmików niepisze nazwy ale mam nadzieje że rozpoznasz A to znalazłem na tym forum: 1 2. 3. =
DAM CI PARE STRONEK Z VIDEO ALE NIEWIEM CZY TO CI POMOŻE ;) : -http://sporty-walki.com <-Tutaj są najpopularniejsze dyscypliny - http://patrz.pl/szukaj.php?szuk=taekwondo pare filmików niepisze nazwy ale mam nadzieje że rozpoznasz A to znalazłem na tym forum: 1
sam zobacz, ćwiczyłeś mając 13 lat i już nabawiłeś się problemów, teraz w dodatku kolana. Stawy to poważna sprawa, pamięta że mają Ci służyć do końca życia ! Sporty walki Ci powinny wystarczyć jak na ten wiek, możesz wziąć się też za skakankę, rowerek, pompki itd.
dlatego ze masa mnie specjlanie nie interesuje, przez dlugi okres czasu trenowalem sporty walki. swietnie sie czuje w swojej wadze i nie zalezy mi by byc wiekszym. Nie jestem naukowcem, ale sledzę wyniki badan i jestem raczej na bieżaco. Z resztą często wrzucam takowe na forum - i to zazwyczaj takie ktore obsmiewają marketingowe teorie na temat [...]
SW czyli sporty walki, a dokładnie kb ;) A tak w ogóle to moim zdaniem to nie przyspieszy regeneracji naskórka... Zmieniony przez - Kacpexx w dniu 2009-02-03 15:59:46
[...] też zbyt wiele nie mają. Zwróć uwagę, że sportowcy, którzy potrzebują dużo siły też często nie mają kaloryfera. Ciężarowcy - b. rzadko; strongmeni - częściej mają bebech; sporty walki - też kaloryfery są w mniejszości. Taka prawda, że to tylko atut wizualny. Prawie każdy ma kaloryfer, gdy odpowiednio bardzo sie odchudzi. Tylko po co? Sam po [...]
[...] napisałem że jak chce to niech sobie trenuje, nie mam prawa sie wtrącać, a i gdybym miał to bym go nie wykorzystał ja jej nie kibicuję bo w ogóle mnie nie obchodzą mnie sporty walki uprawiane przez kobiety i koniec . Budzi ona we mnie odczucia porównywalne np do tego jakbym zobaczył faceta w szpilkach . co kto lubi. jeden jest postępowy ,a [...]